Por uma questão de horario faço o menu da semana às 4ª feiras à tarde, para depois 6ª de manhã ir às compras já com tudo certinho na lista para comprar.
Os menus da semana, foi uma ideia que tirei deste site, como muuuuuitas outras, e pareceu-me uma excelente maneira de poupar nas compras da semana, ter tudo o que preciso na lista de compras e arranjar uns pratinhos faceis, rápidos, deliciosos e nutritivos durante a semana.
Pois o mote é precisamente o que disse acima, nada de receitas complicadas, com gordura ou de baixo valor nutricional... o que torna a pesquisa, por receitas inovadoras e deliciosas, um desafio.
Ao fim-de-semana, pode ser que calhe um pratinho mais elaborado... quem sabe!!
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