domingo, 3 de janeiro de 2010

Ano Novo Vida Nova

Cliché? Pois é!!
Por aqui, desde que fui mãe, que não se faz exercicio a sério.

A partir de hoje 30 minutos de bicicleta e 30 minutos de exercicios no chão por dia ;). Será repartido da seguinte maneira:
  • Bicicleta de manhã
  • Exercicios à noite

Peso: 70kg
Objectivo: 65kg

1 comentário:

Rita disse...

Como te compreendo... Eu tenho 2 filhos, felizmente consigo ir ao ginásio, mas já não é a mesma coisa...

Bom Ano!
Rita